L I A N   G O N G

O Lian Gong é um alongamento terapêutico chinês que visa a manutenção e recuperação de músculos, articulações e tendões, assim como a desobstrução dos meridianos.

Indicado para pessoas de todas as idades, proporciona leveza e bem-estar imediatos, além de cura e prevenção de distúrbios causados por posturas da rotina do trabalho, movimentos repetitivos, sedentarismo.

Os exercícios são lentos e contínuos, sempre com os pés no chão. De agradável e simples realização, mas muito eficaz, é conhecido, também, como uma acupuntura sem agulhas, pois ativa todos os meridianos do corpo proporcionando a livre circulação da energia vital (Qi), responsável pela saúde e equilíbrio global do Ser.

A Origem

O Lian Gong em 18 terapias é uma prática corporal elaborada na década de 70 pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa, especialista em Tai Chi Chuan e Tui Na, que viveu em Shangai, na China, até meados de 2013. As fontes dessa terapia residem no Qi Gong, arte milenar chinesa de cura.